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1324 kcal
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Líp: 66,39g | Prot: 102,88g | Carbs : 77,34g.
Almoço: Activia Iogurte Líquido Manga Papaia, Laranjas Doces (tipo Navel), Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Pão Branco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Santiago Queijo Fresco, Sardinha Assada. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Tangerinas, Pingo Doce Chocolate com Amendoins Caramelo e Nougat, Seeberger Castanha do Brasil. mais...
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