Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 49,72g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido, Nêspera. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mercadona Yakisoba Noodles Frango, Carne de Vaca. Jantar: Heinz Hot Chilli Ketchup, Heinz Garlic Sauce, Hacendado Croquetes de Presunto e Queijo, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Snacks/Outros: Bolacha Cookie de Aveia. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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