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Quebra de jejum, impossivel comer tudo
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779 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 63,32g | Carbs : 19,09g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Nespresso Café Expresso. Almoço: Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Azeitonas Verdes, Vinho Branco de Mesa, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Feijão Verde. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
18 mai 22 por membro: paulosilver
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ah ah ... parece que realmente quanto mais se come mais fome se tem. Agora já estou com muito menos apetite, graças...
19 mai 22 por membro: conceicaosantos1
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Histórico de Peso de conceicaosantos1
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