Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 71,93g | Prot: 129,06g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Tremoços. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Picanha. Snacks/Outros: Laranjas, Laranjas, Maçã, Maçã, Laranjas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|