Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 33,20g | Prot: 75,00g | Carbs : 239,67g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Ovo Escalfado, Mercadona Secreto de Porco, Pingo Doce Massa Espiral. Jantar: Meloa, Laranjas, Arroz Branco, Panados de Porco. Snacks/Outros: Continente Mini Tostas, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bmcpachecosm
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