Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 37,38g | Prot: 215,08g | Carbs : 168,48g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Protein, Pingo Doce Bolacha Maria. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Araújo
|