Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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113,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 25,68g | Prot: 65,56g | Carbs : 10,56g.
Pequeno Almoço: Santiago Queijo Fresco Magro. Almoço: Pingo Doce Bifes de Frango , Azeite, Alho, Espinafre. Snacks/Outros: Continente Presunto 9 Meses de Cura. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlrodrigues24
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