Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 22,92g | Prot: 55,83g | Carbs : 97,58g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bakers Crackerbread Rye Toast, Soft Boiled Egg, Coffee with Milk. Jantar: Cooked Pumpkin, Chicken Breast. Snacks/Outros: Blueberries . mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecile van aswegen
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