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Julho
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 54,73g | Carbs : 112,48g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro , Ovo Frito sem Gordura, Pão de Mistura. Almoço: Legumes Salteados, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Jantar: Continente Leite Magro , Nestlé Cereais Fitness Chocolate. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria, Pêssegos, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AinatAbril
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