Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 37,83g | Prot: 83,67g | Carbs : 228,54g.
Pequeno Almoço: Planta Manteiga, Continente Sumo 100% Laranja, Continente Pão de Forma Clássico. Almoço: Ameixas, Prozis Creamy Shrimp Pasta. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Continente Snack de Chocolate Crocante com Caramelo, Milbona Grego Framboesa, Prozis Peanut Choco Butter, Bimbo Pão Integral. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiasousa7
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