1499 kcal Líp: 46,53g | Prot: 92,48g | Carbs : 191,52g.   Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Polenta (Cozido). Jantar: Guimarães Paçoca Rolha, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pasta de Amendoim, Banana, Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...



     
 

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