Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 55,04g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Kiwi, Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Continente Bolacha de Milho com Sal, Limiano Queijo 50%. Almoço: Lidl Pão de Cereais, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Limiano Queijo 50%. Jantar: Continente Batata Frita Camponesa , Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Tequila, Somersby Apple Cider. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de watever-idk
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