Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 35,62g | Prot: 41,33g | Carbs : 79,72g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Crunchy Muesli Frutos Secos, Kiwi, Lidl Iogurte Natural . Almoço: Pingo Doce Pão da Avó, Salada Verde Mista, Pimentos, Sardinha Assada. Jantar: Pingo Doce Presunto Serrano 9 Meses de Cura , Agros Queijo Flamengo Fatias, Pingo Doce Pão da Avó. Snacks/Outros: Amêndoas, Agros Queijo Flamengo Fatias. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de filomenade oliveira
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