Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 88,48g | Carbs : 152,65g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café, Café, Figos. Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Clara de Ovo, Sumo de Limão, Feijoada. Jantar: Pingo Doce Biológico Bebida a Base de Soja, Banana, Ovo, Seara Farinha de Aveia Bio. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoquita, Mirtilos, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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