Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
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61,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 67,53g | Carbs : 214,69g.
Almoço: Morangos, Batata Assada, Bacalhau, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bacalhau, Batata Assada. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pingo Doce Pipocas Doces para Micro-Ondas. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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