1441 kcal Líp: 48,84g | Prot: 83,25g | Carbs : 162,83g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido. Jantar: Tomates, Yoki Batata Palha Tradicional, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Snacks/Outros: Mexerica. mais...

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