Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 103,24g | Carbs : 52,28g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Mimosa Leite Magro, Condi Gelatina Light, Farelo de Aveia. Almoço: Tomates Cereja, Jumbo Vinagre Balsâmico, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Água (Enlatado). Jantar: Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Continente Fiambre de Frango. Snacks/Outros: Continente Iogurte Natural Magro, Atkins Barra de Cereais, Continente Queijo Flamengo Fatias, Manteiga de Amendoim, Condi Gelatina Light. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de balofa
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