830 kcal Líp: 33,93g | Prot: 49,58g | Carbs : 84,79g.   Pequeno Almoço: Mabel Cream Cracker, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Mexerica. mais...

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