685 kcal Líp: 21,10g | Prot: 61,81g | Carbs : 64,56g.   Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Café Expresso. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifana de Porco. Jantar: Mistura de Vegetais (Congelado), Peito de Frango, Pingo Doce Arroz Branco. Snacks/Outros: Compal Vital Laranja Cenoura Manga, Pão Branco. mais...

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