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nhamy <3
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1463 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 135,03g | Carbs : 128,56g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Pro, Quaker Aveia 100% Integral. Almoço: Arroz Basmati (Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Tomatada. Jantar: Frango (Pele Não Consumida), Tomatada, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Continente Pudim + Proteína Baunilha, Bicentury Snack de Chocolate Negro e Cereais, Bicentury Snack, Continente Banana, Continente Pudim + Proteína Baunilha. mais...
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Histórico de Peso de Soraya Ssm
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