Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 55,07g | Carbs : 151,52g.
Pequeno Almoço: Мандарин. Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриная Котлета, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Сосиски Молочные, Мираторг Рис с Овощами , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Котлета. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки, Вафли. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|