Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 60,68g | Prot: 70,32g | Carbs : 167,57g.
Pequeno Almoço: Canela, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Ketchup, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva. Jantar: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Ligeresa Mayonesa. Snacks/Outros: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche, Manzanas. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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