Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 34,96g | Carbs : 182,33g.
Almoço: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Лента Винегрет Классический, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Jantar: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, МарС Твикс . Snacks/Outros: Медовик, Пахлава, Помидор Соленый, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|