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1628 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 180,21g | Carbs : 111,94g.
Pequeno Almoço: Alesto Ameixa Seca, Ovo, Continente Queijo Ricotta, Continente Pão de Forma Integral. Almoço: Massa Fresca (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Sopa de Legumes, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Santa Helena Paçoquita, Sondey Bolachas Safari, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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 Comentários
Também faz parte...com moderação.
Feliz Natal.
24 dez 22 por membro: MDENDSA
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Histórico de Peso de Soraya Ssm
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