Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 47,03g | Prot: 99,59g | Carbs : 50,46g.
Almoço: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Lemoulindupivert Bolachas Choco Laranja, Pingo Doce Legumes Sopa Juliana. Snacks/Outros: Lemoulindupivert Bolachas Choco Laranja, Continente Tremoços. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Bicicleta Estática - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrizpayara
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