Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 74,19g | Prot: 54,55g | Carbs : 169,30g.
Pequeno Almoço: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Pecan Dreams, Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes, See's Original Fudge (with Pecans), Rold Gold Pretzel Sticks. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Good morning Debbie, have a good day.
03 jan 23 por membro: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Debbie Cousins
|