Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3453 kcal
|
Líp: 128,40g | Prot: 153,11g | Carbs : 374,11g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Mel, Banana, Ovo Mexido. Jantar: Cebolas, Continente Ananás em Calda, Pimentos, Pingo Doce Azeitonas Pretas, McDonald's Ketchup para Batatas, Nixe Atum Ao Natural, Terra do Vento Queijo Flamengo , Bacon, Lidl Massa para Pizza . Snacks/Outros: Diospiro, Vinho Tinto de Mesa. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @tiagomatias88
|