Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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123,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2285 kcal
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Líp: 74,29g | Prot: 80,83g | Carbs : 330,62g.
Pequeno Almoço: Blueberry Muffins w/ Greek Yogurt and Oats. Almoço: Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Publix Egg Salad, Aunt Millie's Giant White Bread. Jantar: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Green Chili Chicken Enchilada Soup, Avocados. Snacks/Outros: Twizzlers Cherry Bites, Earthbound Farm Organic Power Greens, Strawberries, Bananas, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbd121
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