Bifes de peru com cenoura, cebola e brócolos
Com tempero “mais ou menos “ asiático 😆

1430 kcal Líp: 53,61g | Prot: 93,62g | Carbs : 146,83g.   Almoço: Suspiro, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Tangerina, Banana, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo. Jantar: Côte D'or Chocolate de Leite , Pingo Doce Azeite, Maizena Amido de Milho, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Pingo Doce Bifes de Peru, Brócolos. Snacks/Outros: Mimosa Leite Proteína Cacau, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Frutorra Amêndoa com Pele, Maçã, Ovo Cozido. mais...
1542 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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