Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 71,56g | Prot: 68,96g | Carbs : 113,41g.
Pequeno Almoço: Milka Choco Brownie, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Tangerinas. Almoço: Planta Manteiga, Legumes Salteados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão. Jantar: Francesinha. Snacks/Outros: Super Bock Mini, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Tangerinas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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