Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 33,21g | Prot: 49,56g | Carbs : 94,22g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Куриная Котлета, Батон, Славянка Конфета Шоколадная, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Almoço: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Стокманн Плов с Курицей. Jantar: Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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