Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 36,44g | Prot: 55,44g | Carbs : 110,63g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Sumo de Limão. Almoço: Bacon, Pepino (Descascado), Batata no Forno (Casca Não Consumida), Café Expresso, Carne de Porco do Lombo Assada, Tomates. Snacks/Outros: Uvas, Legumes Salteados, Tomates, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Café Expresso, Salutem Galetes de Arroz, Bananas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmgp05
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