|
1026 kcal
|
Líp: 21,55g | Prot: 101,67g | Carbs : 102,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Café da Manhã: Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Almoço: Café, Banana, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Peitos de Frango. Lanche: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Continente Queijo Mistura . Jantar: Bulk Diet Pasta, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate. Ceia: Peras, Hacendado Pudim Caramelo. mais...
|
|
2628 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 1 minuto, Dormir - 6 horas e 59 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZofyPereira
|