Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 217,55g | Carbs : 137,58g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). Almoço: Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Jantar: Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Araújo
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