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1256 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 86,49g | Carbs : 156,37g.
Pequeno Almoço: Morangos, Continente Equilibrio Corn Flakes, Gresso Leite Magro. Almoço: Laranjas, Azeite, Alho, Cebolas, Continente Tomate Pelado, Courgette, Continente Pescada do Cabo Lombos, Espinafre, Cevadinha. Jantar: Azeite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Courgette, Continente Macedónia, Cogumelos, Pingo Doce Fusilli 5 Cereais. Snacks/Outros: Kiwi, Seara Flocos de Aveia sem Glúten, Continente Fermento em Pó, Canela, Banana, Ovo. mais...
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 Comentários
Uma espécie de risotto de peixe, mas com cevadinha!❤
23 mar 23 por membro: joanasmarcos
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