|
|
1187 kcal
|
Líp: 35,52g | Prot: 116,78g | Carbs : 89,63g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Ovo M, Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral. Almoço: Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Café, Alface. Lanche: Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie, Café Expresso. Jantar: Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry, Morangos, Hacendado +Proteínas Natural, Continente Sopa de Peixe. Ceia: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds. mais...
|
|
2469 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZofyPereira
|