Almoço fresquinho! Menos de 400cal

1483 kcal Líp: 54,69g | Prot: 60,51g | Carbs : 191,79g.   Pequeno Almoço: Aldi Wafer Recheio Cacau Avelã . Almoço: Lindt Lindor Bombom Avelã , Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Pingo Doce Bran Flakes, Morangos, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Jantar: Pão Branco, Maçã, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura. Snacks/Outros: Frutorra Amêndoa com Pele, Banana. mais...
1645 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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