Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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111,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Líp: 18,87g | Prot: 23,93g | Carbs : 48,93g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Canderel Adoçante. Almoço: Continente Gelatina Tutti-Frutti , Frango Assado, Batatas Fritas, Sopa de Legumes, Canderel Adoçante, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Açúcar Granulado, Café Expresso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15NunoG
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