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Alface, feijão, pico de galo, peito de frango
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1681 kcal
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Líp: 41,39g | Prot: 106,35g | Carbs : 211,26g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: McDonald's Sundae Natura, Don Simon Limonada , Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Super Bock Mini, Pudim de Ovos, Monissa Chamuças de Carne , Pastel de Bacalhau, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos, Cenouras Cozidas, Linguado no Forno ou Grelhado, Camarão Cozido, Mexilhões Cozidos, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão Branco. mais...
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