Foco total essa semana! Fazendo o jejum certinho de 15/16h. Queria muito baixar para 70kg esse mês 🙏🏼 Vou me esforçar ao máximo para isso ser possível 🙌🏻

1636 kcal Líp: 51,32g | Prot: 95,59g | Carbs : 230,57g.   Pequeno Almoço: Shake de manhã. Almoço: Marmita, Continente Morangos. Jantar: Jantar. mais...
3153 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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