Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 25,35g | Prot: 43,97g | Carbs : 93,69g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Meio Gordo, Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado. Almoço: Continente Hamburger Bovino, Continente Salada Camponesa, Pingo Doce Fusilli 5 Cereais. Snacks/Outros: Salutem Flocos de Aveia sem Glúten, Ovo, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanasmarcos
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