Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 32,24g | Prot: 75,08g | Carbs : 180,53g.
Almoço: Mercadona + Proteínas Flan, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Bacalhau Cozido, Comipronto Rissol Carne, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Peras, Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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