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1667 kcal
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Líp: 47,14g | Prot: 148,63g | Carbs : 162,63g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Peito de Peru, Abatanado. Almoço: Café Expresso, Schar Ondule, Melancia, Batata Assada, Pingo Doce Peito de Frango Cru , Ovo. Lanche: A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Continente Morangos Congelados, Gold Nutrition V-Protein Morango. Jantar: Hacendado Tortilhas 100% Integrais, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Ameixas, Nectarinas, Rabanetes, Tomates Cereja, Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas. Ceia: Milbona High Protein Pudding Caramel. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas e 34 minutos. mais...
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