Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 82,18g | Prot: 96,46g | Carbs : 219,19g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Homus, Creme de Milho, Copacol Linguiça de Frango Fina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Draft Chopp de Vinho, Molho de Mostarda e Mel, Sadia Mussarela, Queijo Coalho, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Apti Gelatina Uva, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moondhi
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