Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 67,17g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Rustico Natural, Café con Leche Semi Descremada, Miel. Almoço: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Salmón Ahumado, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan Rustico Natural, Lidl Pasta Fresca al Huevo con Relleno de Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Tomate Triturado. Jantar: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Avena Crunchy Integral, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Llet Nostra Leche Semidesnatada. Snacks/Outros: Melocotones. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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