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1455 kcal
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Líp: 58,14g | Prot: 156,92g | Carbs : 72,02g.
Pequeno Almoço: Milbona Requeijão Tipo Cottage Light, Ovo Frito sem Gordura, Continente Ameixa Seca sem Caroço, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Almoço: Prozis Brownie Mixed Nuts, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Continente Lombos de Salmão. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Chocolate Waffles. mais...
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Histórico de Peso de Soraya Ssm
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