Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 50,18g | Prot: 88,54g | Carbs : 147,37g.
Pequeno Almoço: Quatá Ricota Fresca, Banana Nanica, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Almoço: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Vapza Peito de Frango Desfiado. Jantar: Pérgola Vinho Tinto Suave, Heart Torta de Frango Integral. Snacks/Outros: M&M's Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom Suflair (13g). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moondhi
|