Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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107 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 88,56g | Prot: 174,80g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre da Pá, Continente Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Continente Leite Condensado, Continente Leite Condensado, Continente Leite Condensado, Ovo Frito sem Gordura, Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis 100% Real Whey Protein, Leite Magro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Margarina, Pingo Doce Fiambre da Pá, Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame, Continente Bacon Fatias Finas, Continente Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsancalebeh
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