Data de Início : 09 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 101 kg Peso Inicial : 87 kg
21 mar 24	95,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	94,6 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	88 kg	Razoavelmente Bem
22 out 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 23	90 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	92 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	86,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	85,8 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	86,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	84,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	85 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	86,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	85,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	85,1 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	86,2 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	87,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	86,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	87,8 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 22	89,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 22	85 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	89,1 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	88 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 22	87,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 22	85,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	87,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	86 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 21	85,4 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	88 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	83,4 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	85 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	82,3 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	85 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	86 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 21	84 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	87 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 07 ago 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial : 73,9 kg
29 jul 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	79,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	82 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 21	82 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	78,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	75,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	76,8 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 21	75 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 21	75,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 21	73,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 21	73,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 21	73,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	74,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	75,2 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	74 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 21	74,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	74,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	74,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 21	74,9 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	76,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 21	78 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 21	74 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 21	73,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 21	73,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 21	73,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 21	74,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 21	75 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 21	74,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	74,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 21	74,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 20	74,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	74,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	74,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 20	74,9 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 20	75,2 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	75,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 20	75,4 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	75,6 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 20	75,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	75,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	75,1 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	75,8 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 20	76,3 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	76,1 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 20	76,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 20	77 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	77,1 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	76,9 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 20	77,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	77,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 20	78 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 20	78,4 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	78,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 20	79 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	79,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	82 kg	Razoavelmente Bem
16 set 20	82,7 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	84,1 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 20	84,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	80,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	80 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	78,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	78,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	77,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 19	74,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	69,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	70,7 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 18	72 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 18	72 kg	Razoavelmente Bem
06 out 18	75 kg	Razoavelmente Bem
12 set 18	77 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	77,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 18	76,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem