Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Líp: 82,61g | Prot: 195,55g | Carbs : 321,50g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный , Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: Сметана 15%, Тунец, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Jantar: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Костный Бульон, Булгур. Snacks/Outros: Шармель Зефир Кофейный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|